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Grossesse 101

Quand tu as le ventre qui tiraille, des seins immenses et un mal de coeur permanent, tu sais que tu es enceinte. Je suis passée par là déjà plusieurs fois. Donc je me suis dit que ces quelques trucs et conseils de Grossesse 101 t’aideraient à vivre ce moment de façon un peu plus confortable.


Grossesse 101

Il nous aura fallu 15 mois interminables et quarante-douze tests de grossesse négatifs, avant d’y arriver. Une montagne russe d’émotions et des cycles d’hormones en dents de scie pour réaliser un rêve: celui d’être maman. Mais une fois que tu y es, c’est une tout autre réalité. Tu ne contrôles plus rien et tout ce que tu souhaites, c’est de passer au travers de cette grossesse indemne! Voici donc quelques trucs que j’aurais aimé connaître quand j’y étais…

Ton mal de coeur

Toutes les mères et les grands-mères ont leurs p’tits trucs pour remédier à cette situation. Ma mère me disait que manger du gingembre. Ok, mais non! À la place, j’ai trouvé ces Gravols au gingembre justes parfaites pour ces matins où j’avais le coeur sur la flotte.

Ton moral

Les fluctuations hormonales et ton corps qui change à vitesse grand V peuvent influencer ton moral. Voici donc quelques trucs pour te sentir mieux:

  •  Achète-toi des vêtements confortables et qui avantagent ta silhouette
  • Garde ton brushing beau plus longtemps avec le shampoing sec Batiste 
  • Ce n’est pas parce que tu ne vois plus tes jambes que les autres aussi. Les crèmes épilatoires Nair sont faciles à appliquer et vraiment efficaces!

Ta santé

Quand t’as mal au coeur, tu es en mode survie. Il est donc possible que tu ne manges pas tout ce qu’il te faut dans le premier trimestre. Les Multivitamines Vitafusion pour femmes  sont spécialement formulés pour répondre aux besoins des femmes en combinant les vitamines et minéraux essentiels dans une capsule gélifiée aux saveurs naturelles de fruits. J’adore ces vitamines!

Ton odorat (trop ) intense

Les odeurs ont été pour moi une source intense de dégoût. J’ai donc utilisé beaucoup de boîtes de bicarbonate de soude Arm&Hammer que j’ai disposé un peu partout dans la maison. Fini les odeurs intenses!

Tes gencives qui saignent

Enceinte, tous mes vaisseaux sanguins étaient à vif. Ainsi, mon brossage de dents quotidien se révélait plutôt pénible. J’ai donc commencé à utiliser un dentifrice pour dents sensibles et une brosse à dents à poils doux.

Ton pauvre dos

Exige un massage quotidien à ton chum. Car tout le monde sait que le bien-être de bébé dépend d’abord de celui de la maman.  Antiphlogistine anti-inflammatoire cible efficacement la douleur pour soulager les muscles endoloris afin d’être au sommet de votre forme. Alors maman, laisse toi gâter!Grossesse 101 wooloo

Concours

Je ferai tirer un panier Church&Dwight d’une valeur de 70$ parmi tous ceux qui commenteront cet article!

Le tirage aura lieu le 10 mars 2017.

Bonne chance!

Divulgation : Bien que je participe au programme Church & Dwight, cette tranche de vie est très personnelle et les conseils divulgués ont été réellement bénéfiques pour moi.

Petites astuces pour affronter la gastro

Lorsqu’on voit à l’entrée de la garderie un message indiquant qu’il y a une épidémie de gastro, on espère tellement que la maisonnée sera épargnée! Malheureusement, plus souvent qu’autrement, se
« mausus » de petit virus réussi tout de même à s’infiltrer en douce
et à perturber notre quotidien familial! J’aimerais vous dire que ce billet contient le remède miracle pour guérir en un clin d’œil ce virus (celui dont on n’ose pas prononcer le nom!) mais ce n’est malheureusement pas le cas. À défaut de ne pouvoir le mettre K.O  aussi vite qu’il est arrivé, je vous partage mes petits trucs qui me permettent de  l’affronter et ainsi de rendre son séjour parmi nous un peu moins éprouvant!

Trousse d’urgence GASTRO 

 

J’ai la même devise que les scouts lorsque le risque de gastro plane sur nous : toujours prêts! Allez savoir pourquoi, mais ce malin virus frappe souvent subitement pendant la nuit. On est pris de court, à moitié réveillé et il faut agir rapidement pour le bien de notre petit malade!  C’est pourquoi on peut retrouver en permanence sous l’évier de notre salle de bain la trousse d’urgence gastro

 

 

 

 

 Voici ce qu’on y retrouve : 

 

Une poubelle en plastique (expressément  pour ces cas là) à laquelle j’ajoute un sac de plastique. Elle est prête à un usage rapide pour ramasser les dégâts lors de violente nausée. L’utilisation du sac de plastique permet de faciliter le nettoyage mais une fois le virus passé, la poubelle est soigneusement désinfectée à l’eau de javel.

    Un drap de rechange. Toujours pratique d’en avoir un sous la main pour changer celui qui est souillé.  

 

Un rouleau d’essuie-tout. Pour un nettoyage rapide. 

Un sac en plastique : pour recueillir les essuie-tout qui ont servi au nettoyage. 

 

Un petit gobelet ou un verre. Je sais l’importance d’une bonne hydratation dans ces cas-là, mais souvent une petite gorgée d’eau
fait toujours du bien. Cela évite d’avoir à utiliser celui de salle de bain et
de l’oublier par la suite sur le comptoir et que papa s’en serve au matin!!!
(on limite le nombre de malade, du moins on essaie!)
 

 

Une nappe en plastique. Vous savez, celle qu’on utilise souvent lors de party et qui fini par la suite aux poubelles ou dans le meilleur des cas au recyclage. Ici, je la réutilise comme protection pour le matelas. Je l’installe sous le drap changé et elle agit comme un piqué. Son
format permet son utilisation autant pour les lits simples que doubles. Ou
encore, je l’utilise sur les divans du salon pour les protéger, lorsque les
petits malades y sont installés.
 

Quand je remarque les premiers symptômes, je mets
la trousse à portée de main dans la chambre de mon enfant. J’y rajoute un pyjama, des couches et des lingettes.
 

 

Café 

 

Bien qu’il soit fortement utile pour affronter votre journée suite à votre nuit mouvementée à veiller les petits malades, ici à la maison on l’utilise également d’une autre façon! Savez-vous que le café moulu est l’outil de choix pour faciliter le ramassage de vomi? Hé oui! Lorsque votre enfant est malade sur le plancher, saupoudrez la zone touchée avec du café. Celui-ci permettra d’imbiber le liquide ce qui facilitera grandement son
ramassage et il permettra en plus d’atténuer l’odeur. Alléluia! Par contre, si vous utiliser les capsules du type K-Cup à la maison, vous allez trouver ce truc un peu dispendieux! 😉 C’est pourquoi nous avons toujours un contenant de café bon marché dans le garde-manger!

 

 

 

  

Pédialyte 

 

S’il y a une chose dont je m’assure d’avoir toujours dans notre pharmacie c’est du pédialyte. J’aime bien la version en poudre qui permet dans avoir toujours sous la main et même d’en mettre dans le sac à couche lors de séjour à l’extérieur de la maison pour les « au cas où.. » Sinon, la version en « popsicle » est assez « winner » auprès des enfants.

  

Nettoyant maison

  

Comme ce microbe s’attrape par contact, j’essaie le plus possible de bien nettoyé les objets particulièrement les jouets pour éviter la propagation. Ceux que je peux mettre au lave-vaisselle y vont sinon je les nettoie avec un nettoyant désinfectant maison qui est sans risque pour les petites bouches.

 

Voici la recette :

 

1 part de vinaigre 

1 part égale d’eau distillée  

Quelques gouttes d’huile essentielle (lavande, citron, arbre à thé…) 

On met le tout dans une bouteille à vaporisateur.  

 

Ces produits ont des propriétés désinfectantes en plus d’être non toxiques.  

 

 

 

 

 Un contenant de plastique 

 

Comme on ne sait jamais lorsque le virus (dont on ne doit prononcer le nom!) surgira, je trimbale toujours un petit contenant de plastique dans la voiture. Plus facile à maintenir pour les enfants qu’un sac de plastique, vaut mieux prévenir! De même que pour les essuie-tout! 

 

J’espère que c’est petits trucs pourront  vous faciliter un peu la vie, quand ce microbe surgira sans prévenir! 

La parfaite maman imparfaite