Il y a quelques semaines, Chloé et moi avons rencontré la nutritionniste Linda Montpetit pour cuisiner, parler nutrition et en savoir d’avantage sur le programme Metro Croque Santé. Un atelier …
Étiquette : santé
Remplacer des ingrédients pour créer votre recette santé
Ici je veux vous démontrer que manger santé est plus simple que vous ne le pensiez. Et le plus beau dans tout ça, c’est que vous n’avez même pas à …
Muffin double chocolat Zéro culpabilité
J’ai une tonne et demie de recettes de muffins sur le site. Il y en a pour tous les goûts: des muffins déjeuner, des muffins desserts, des muffins parfaits pour …
Tartinade aux noisettes et chocolat
La célèbre tartinade aux noisettes venant d’Italie vous fait toujours de l’œil à l’épicerie ? Vos enfants vous supplient en larmes tous les matins pour inonder leurs toasts de ce …
Bouchées de brownies chocolat blanc & framboises
Je vous partage aujourd’hui mes délicieuses bouchées de brownies au chocolat blanc & framboises. Une recette gourmande et santé avec 2 ingrédients créés pour être ensemble! Avouez que ça a l’air décadent …
17 idées de collation santé pour Noël
Parce que je sais que vous aimez vraiment les idées de collations santé et thématiques, je vous en ai déniché 17 sous le thème de Noël. Si vous en trouvez …
Trois conseils alimentaires qui sortent de l’ordinaire
Des fois je me dis que j’ai manqué ma vocation. Même si j’aime beaucoup mon travail comme analyste d’affaires, j’a-do-re me renseigner sur l’alimentation! Je passerais mes journées à …
11 super trucs pour votre santé à l’épicerie.
La semaine dernière, j’ai battu trois records : La fois où j’ai passé le plus de temps dans une épicerie.. 2h! La fois où j’ai eu le plus de plaisir …
Biscuits brownies… santé?
Je l’admets, je suis une maman « grano sur les bord »! Si je n’ai aucun scrupule à passer par le service au volant de temps en temps, j’ai bien de la …