Menu de soupers #4 (semaine du 13 mars 2022)

Comme les menus de lunchs d’Anna sont très populaires, nous avons développé un nouvel outil super pratique pour planifier aussi vos soupers, le tout, en respectant votre budget grâce aux meilleurs rabais de la semaine! Voici notre menu de soupers #4 composé de délicieuses recettes simples à prix mini.

Menu de soupers #4

Dimanche

Poulet frit style Kentucky, Accompagné d’une salade de macaronis, de patates et/ou de chou

Possibilité de faire le poulet à la friteuse ou au air fryer!

https://wooloo.ca/2019/08/23/salade-de-macaroni-classique/

• Cuisses de poulet à 0,99$/lb, au IGA
• Œufs 30 unités à 5$, au Maxi
• Farine prix variés : 2,99$-3,99$, au Super C
• Huile végétale 3L à 7,99$, au Super C
• Pâtes Barilla à 1,50$, au Maxi
• Pâtes Primo à 0,99$, au Maxi

Lundi

Saumon à la méditerranéenne sur plaque, Accompagné d’une salade grecque

SPÉCIAUX

• Saumon à 9,77$/lb, au Maxi 
• Poivrons 4 unités à 2,96$, au Maxi
• Laitue Boston 2 unités à 2/4$, au IGA
• Feta à 4,97$, au Super C

Mardi

Spaghetti bolognaise

https://wooloo.ca/2022/02/01/spaghetti-bolognaise-a-lautocuiseur/

Recette pouvant être adaptée sur la cuisinière dans un chaudron si vous n’avez pas d’autocuiseur (mais, si vous n’en avez pas, il vous manque un accessoire indispensable dans votre cuisine!!)

SPÉCIAUX

• Mettez un peu de piquant dans votre sauce en substituant le bœuf haché pour du porc haché, en rabais à 2,97$/lb, au Maxi
• Sauce pour pâtes Classico 2/6,98$, au IGA
• Substitution végé : Sauce à base de plantes à 3,99$, au Metro
• Pâtes Barilla à 1,50$, au Maxi
• Pâtes Primo à 0,99$, au Maxi

Mercredi

Porc Tonkatsu

On a bien aimé notre porc Tonkatsu sur un nid de vermicelles de riz et légumes en spaghetti (carottes et courgettes)

SPÉCIAUX

• Demie-longe de porc à 1,88$/lb, au Maxi
• Œufs 30 unités à 5$, au Maxi
• Jus d’orange Tropicana 2,63L à 5,49$ prix membre, au Maxi

Jeudi

Gratin de pommes de terre au boeuf à fondue

SPÉCIAUX

• Bœuf à fondue 3x250g à 15,56$, au Maxi
• Pommes de terre Russet sac de 10L à 2,95$, au Maxi 

Vendredi

Dirty dog tout garni

SPÉCIAUX

• Saucisses à hot dog à 1,99$, au IGA
• Pain à hot dog rabais de 2$ à l’achat de 2 et plus, au IGA

Samedi

Côtes levées au barbecue à l’autocuiseur (possibilité de faire la recette à la mijoteuse) 

Côtes levées à 4,99$/lb, au IGA

Dessert du samedi

Pizza dessert

SPÉCIAUX

• Fromage à la crème prix variés : 1,99-2,49$, au Super C
• Fraises à 2/5$, au Provigo
• Bleuets géants à 6,99$, au IGA
• Framboises ou mûres à 2/6$, au IGA 
• Yogourt grec à 2,99$, au Maxi

Truc de la semaine

J’aime acheter de la demie-longe de porc pour en faire des côtelettes, des cubes de porc, un rôti et même du porc haché (à l’aide d’un hachoir à viande), j’emballe le tout sous vide et je mets au congélateur.

Bonne préparation 🙂