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Comme les menus de lunchs d’Anna sont très populaires, nous avons dĂ©veloppĂ© un nouvel outil super pratique pour planifier aussi vos soupers, le tout, en respectant votre budget grâce aux meilleurs rabais de la semaine! Voici notre menu de soupers #4 composĂ© de dĂ©licieuses recettes simples Ă  prix mini.

Menu de soupers #4

Dimanche

Poulet frit style Kentucky, Accompagné d’une salade de macaronis, de patates et/ou de chou

Possibilité de faire le poulet à la friteuse ou au air fryer!


SPÉCIAUX
  • Cuisses de poulet Ă  0,99$/lb, au IGA
  • Ĺ’ufs 30 unitĂ©s Ă  5$, au Maxi
  • Farine prix variĂ©s : 2,99$-3,99$, au Super C
  • Huile vĂ©gĂ©tale 3L Ă  7,99$, au Super C
  • Pâtes Barilla Ă  1,50$, au Maxi
  • Pâtes Primo Ă  0,99$, au Maxi

Lundi

Saumon à la méditerranéenne sur plaque, Accompagné d’une salade grecque

SPÉCIAUX

  • Saumon Ă  9,77$/lb, au Maxi 
  • Poivrons 4 unitĂ©s Ă  2,96$, au Maxi
  • Laitue Boston 2 unitĂ©s Ă  2/4$, au IGA
  • Feta Ă  4,97$, au Super C

Mardi

Spaghetti bolognaise

Recette pouvant être adaptée sur la cuisinière dans un chaudron si vous n’avez pas d’autocuiseur (mais, si vous n’en avez pas, il vous manque un accessoire indispensable dans votre cuisine!!)

SPÉCIAUX

  • Mettez un peu de piquant dans votre sauce en substituant le bĹ“uf hachĂ© pour du porc hachĂ©, en rabais Ă  2,97$/lb, au Maxi
  • Sauce pour pâtes Classico 2/6,98$, au IGA
  • Substitution vĂ©gé : Sauce Ă  base de plantes Ă  3,99$, au Metro
  • Pâtes Barilla Ă  1,50$, au Maxi
  • Pâtes Primo Ă  0,99$, au Maxi

Mercredi

Porc Tonkatsu

On a bien aimé notre porc Tonkatsu sur un nid de vermicelles de riz et légumes en spaghetti (carottes et courgettes)

SPÉCIAUX

  • Demie-longe de porc Ă  1,88$/lb, au Maxi
  • Ĺ’ufs 30 unitĂ©s Ă  5$, au Maxi
  • Jus d’orange Tropicana 2,63L Ă  5,49$ prix membre, au Maxi

Jeudi

Gratin de pommes de terre au boeuf Ă  fondue

SPÉCIAUX

  • BĹ“uf Ă  fondue 3x250g Ă  15,56$, au Maxi
  • Pommes de terre Russet sac de 10L Ă  2,95$, au Maxi 

Vendredi

Dirty dog tout garni

SPÉCIAUX

  • Saucisses Ă  hot dog Ă  1,99$, au IGA
  • Pain Ă  hot dog rabais de 2$ Ă  l’achat de 2 et plus, au IGA

Samedi

Côtes levées au barbecue à l’autocuiseur (possibilité de faire la recette à la mijoteuse

Côtes levées à 4,99$/lb, au IGA

Dessert du samedi

Pizza dessert

pizza dessert

SPÉCIAUX

  • Fromage Ă  la crème prix variĂ©s : 1,99-2,49$, au Super C
  • Fraises Ă  2/5$, au Provigo
  • Bleuets gĂ©ants Ă  6,99$, au IGA
  • Framboises ou mĂ»res Ă  2/6$, au IGA 
  • Yogourt grec Ă  2,99$, au Maxi

Truc de la semaine

J’aime acheter de la demie-longe de porc pour en faire des côtelettes, des cubes de porc, un rôti et même du porc haché (à l’aide d’un hachoir à viande), j’emballe le tout sous vide et je mets au congélateur.

Bonne préparation 🙂


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