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Tag: collations santé

COLLATION : Fais ton sushi banane

Le bonheur du sushi banane? C’est super bon, facile à faire et ça nous permet de faire une belle activité avec les enfants. Tout ce qu’ils auront à faire c’est de prendre leur banane, la garnir à leur goût et hop, dans le bedon pour une super bonne collation ! Ingrédients Vous savez, on peut […]

Délicieuse salade de fruits et son sirop maison à base de jus de pommes

La salade de fruits est une super façon de passer ses fruits un peu poqués (voir aussi ma recette de croustade et de confiture tutti-frutti prête en 15 minutes !). Je trouve aussi que c’est le dessert parfait pour les soirs de semaine et pour garnir la boite à lunch. Normalement, je ne fais qu’ajouter […]

Recettes de muffins santé explosion de fruits

Dans la vie, je suis une fille qui aiment les extrêmes. Tout ou rien. Dans l’tapis ou grosse patate. Tu me suis ? Par exemple, si c’est le temps des Fêtes et qu’il y a une tonne de desserts, des plats fromagés et du bon vin, ben je me gâte. Solide. Par contre, mon corps […]

Muffins déjeuner pain au banane, avoine & zucchini

Comme à chaque année, nous nous retrouvons avec des monstres de zucchinis à cuisiner. Tous en même temps. Aujourd’hui, j’ai donc créé deux nouvelles recettes ben gagnantes que je vous partage : des muffins pour déjeuner et un délicieux potage qui a tout ce qu’il faut pour en faire un repas ! Faites une réserves […]

Slush au jus de pomme & sirop d’érable

Parce que je fais partie de la belle gang de #mamandanslejus chez Rougemont cette année, je me suis inspirée de notre jus préféré pour créer une délicieuse et simplissime recette de barbotine. Vos enfants vont adorer le goût de notre Slush au jus de pommes et vous, vous allez jubiler de les voir apprécier une […]

Pattes d’ours santé au gruau et à la purée de dattes

Pas besoin de dévaliser les tablettes d’épicerie quand on a une recette de collations aussi savoureuse et santé que celle-ci ! Je vous le dis, une fois que les enfants auront goûté à ces pattes d’ours maison, il y a de grosses chances que ça devienne une de leurs recettes préférées. EXIT, pattes d’ours emballées […]

Encore plus de Bouchées au beurre d’arachide (ou beurre de pois!)

Et puis, avez-vous essayé mes Bouchées au Beurre d’arachide? C’est tellement pratique! Depuis le mois dernier, j’en ai toujours au congélo pour mes sportifs qui ont des pratiques de hockey ou soccer avant le souper. Ils s’en prennent deux et courent à leur pratique. Deux petites bouchées d’énergie et ils se transforment en champions hihi. Mais […]

Des collations simples et festives pour épater vos enfants !

  Le beau temps revient et ça me donne envie de m’amuser et de profiter encore plus des petits bonheurs de la vie. J’ai d’abord eu l’idée de faire une fête sur le thème tropical. Avec des décorations dignes de Pinterest toutes plus extravagantes les unes que les autres. J’ai commencé à chercher de l’inspiration […]

Muffin double chocolat Zéro culpabilité

J’ai une tonne et demie de recettes de muffins sur le site. Il y en a pour tous les goûts: des muffins déjeuner, des muffins desserts, des muffins parfaits pour la collation, des muffins aux petits fruits, des muffins aux légumes, des muffins pour les indécis et des muffins santé. Donc aujourd’hui, j’ai décidé de vous […]

Galettes moelleuses aux carottes, citron et coconut

Le style de galettes qu’on aime pour faire plaisir aux enfants et du même coup leur faire manger des vitamines bien cachées. C’est une recette à faire souvent et à mettre à congeler pour une collation rapide! Ingrédients : – 1/3 tasse de beurre – 1/2 tasse de sucre (ou moins) – 1 œuf – […]

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