Saviez-vous qu’il est possible de changer nos recettes préférées pour pouvoir les manger pour déjeuner!! Il suffit d’ajouter suffisamment de fibres et de protéines et de réduire les sucres et les gras pour y arriver. Cette recette-ci est une alternative de ma très populaire recette de muffins aux fraises. On adore ces nouveau muffins déjeuner […]
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Barre de yogourt pour déjeuner
Voici la belle Florence qui cuisine pour vous une recette super facile à faire. Laissez vos enfants choisir leurs ingrédients préférés et faire leur propre barre de yogourt déjeuner. Parce qu’on le sait: ils sont “capables tous seuls”! Barre de yogourt pour déjeuner
Tartinade aux noisettes et chocolat
La célèbre tartinade aux noisettes venant d’Italie vous fait toujours de l’œil à l’épicerie ? Vos enfants vous supplient en larmes tous les matins pour inonder leurs toasts de ce délice ultra sucré au goût de noisette? J’ai toujours acheté ce produit que dans de rares occasions et il a toujours été interdit d’en consommer […]
Céréales à déjeuner santé et naturelles OatBox
Une fois de temps en temps j’ai des coups de coeur…cette fois-ci j’ai un grand coup de coeur. OATBOX! Vous connaissez? On est en amour chez nous. C’est quoi? Des céréales maison qui goûtent le ciel, rien de moins. Ne cherchez pas chez votre épicier, les produits sont disponibles en ligne seulement. « Maman cache tes […]
Pain déjeuner aux fruits et sucre de coco
Connaissez-vous le sucre de coco ? Il peut remplacer le sucre blanc dans toutes vos recettes en quantité équivalente. Il a un indice glycémique faible, il a un goût de caramel et il est une super alternative pour se sucrer le bec ! Depuis le temps que je cherchais une alternative pour sucrer les pains, desserts, muffins et […]
OATBOX
Avant, on pouvait s’abonner à une revue et la recevoir à tous les mois. Maintenant, on peut s’abonner pour recevoir du thé ou des céréales mensuellement. Ce mois-ci, j’ai découvert OATBOX. Avec le premier envoie, on reçoit un super de beau petit pot pour préparer nos collations. Tellement parfait pour apporter au travail. On reçoit le tout […]
17 idées de déjeuner “Spécial St-Valentin”
Cette année, la St-Valentin tombe un dimanche! Ça va nous donner plein de temps pour flâner en famille, se coller, se re-re-redire qu’on s’aime!! Si vous aimez déjeuner autant que nous, vous allez adorer les idées que je nous ai dénichées! C’est définitivement le temps de sortir vos emporte-pièces en cœur et votre colorant rose. […]
Galette d’Halloween pour déjeuner
Faites sourire votre marmaille en ce beau matin de la fête de Halloween! Voici mes galettes d’Halloween pour déjeuner. Une version assez santé pour soutenir vos petits pour la matinée mais sans compromis sur le goût! Vos enfants vous adoreront! 😉 Ingrédients 1 3/4 tasse de gruau à cuisson rapide 1 ½ c. à table de poudre à pâte 1 c. de […]
Party d’automne et le Pouvoir d’écrire de BIC
Quand je reçois un courriel et qu’on me demande d’organiser une fête, je réfléchis toujours à peu près 4 secondes et je dis « Ouiiii »! J’adore recevoir de la visite mais comme mon chum, à une certaine époque, trouvait que j’exagérais un peu, je me suis calmée hihi! Mais quand c’est pour mon blogue, je […]
Muffin aux fraises full santé!
Il fallait que je partage ma découverte, particulièrement avec ceux qui, comme moi, adorent les muffins au son mais qui n’ont toujours pas trouvé LA recette. Parce que ceux du commerce sont super bons, moelleux, riches… mais pas génial du point de vue nutritif le son étant sans doute la seule bonne chose qu’ils contiennent. […]