La beauté de notre menu de collations #6 est que tous ces items se préparent à l’avance. Moi par exemple, je prépare mes aliments et cuisine toutes mes recettes le dimanche. Ainsi, j’évite de me casser la tête pendant la semaine et ma boite à lunch se remplit à la vitesse grand V dans ma routine du matin. Yé!
Préparation du dimanche
Pour faciliter l’assemblage les matins de semaine, je prépare plusieurs trucs le dimanche. Voici ce que je vous suggère pour notre menu de la semaine:
- Faire la trempette à fruits à saveur de pouding
- Faire le smoothie
- Faire les mini muffins framboises lime & chocolat blanc
- Faire la compote aux pêches pommes et fraises
- Laver les fruits et les légumes
Pour obtenir les recettes, cliquez sur les hyperliens ci-dessus.
Menu de collations #6
Ce menu sera parfait pour la boite à lunch, mais aussi pour les collations du week-end ou pour le retour de l’école. À vous de choisir 😉
Lundi
- Trempette au goût de pouding et fraises
- Smoothie
Mardi
- mini muffins framboises lime & chocolat blanc et banane
- compote aux pêches pommes et fraises
Mercredi
- Trempette de fromage de style Philadelphia, biscottes et crudités
- Smoothie
Jeudi
- mini muffins framboises lime & chocolat blanc et framboises
- Compote aux pêches pommes et fraises
Vendredi
- Viande froide, fromage et raisins
- Smoothie
Les politiques alimentaires
Je sais, certaines écoles ne tolèrent rien d’autres que les fruits et les légumes. Selon moi, c’est un non sens, car on devrait pouvoir choisir ce qu’on met dans la boite à lunchs de nos enfants.
Selon plusieurs nutritionnistes, interdire des aliments aux enfants n’est pas une façon saine d’approcher la nourriture. D’ailleurs, mon amie Nutrimini nous explique comment faire bouger les politiques alimentaires de nos école. Je te laisse LE LIEN ICI.
Bonne planification les parents!
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