Menu de lunchs #13

Notre menu de lunchs #13 signé Anna est maintenant disponible. Bonne préparation les parents!

La Préparation

Préparation du dimanche: 

• Cuisson du riz collant (riz à sushi)
• Pain triple chocolat et bananes
• vinaigrette au sésame
• salade Ramen aux edamames

1 ingrédient 3 recettes: J’adore faire des déclinaisons de lunchs à partir d’un ingrédient. Place à l’edamame !

Anna

Trouvailles WOW

Voici des produits super intéressants à ajouter à la boite à lunch des enfants 🙂

• Bandes de wonton frit
• Vinaigrette aux framboises
• Soufflés aux carottes pourpres et bleuets

Menu de Lunchs #13

Lunch du Lundi

REPAS

• Pain triple chocolat et bananes
• Banane, framboises
• Céréales « Trix »
• Bleuets et raisins verts
• Boisson de soya à la vanille

COLLATIONS

• Yogourt et céréales « Cheerios » au chocolat
• Framboises, bleuets et graines de tournesol

Lunch du mardi

REPAS

• Onigiri au saumon fumé, fromage à la crème à l’avocat
• Concombre et poivron rouge
• Fraises et bleuets
• Wonton frit
• Boisson au soya au chocolat

COLLATIONS

• Yogourt et biscuits cœur
• Framboises, bleuets et bananes séchées
• Pain triple chocolat et bananes

Lunch du mercredi

REPAS

• Poke bol au saumon fumé (Edamames, pomme, poivron jaune, pois mange-tout, riz collant, vinaigrette au citron)
• Raisins verts
• Fraises et bleuets
• Wonton frit
• Boisson de soya au chocolat

COLLATIONS

• Framboises, bleuets et graines de tournesol
• Yogourt et céréales « Cheerios » au chocolat
• Pain triple chocolat et bananes

Lunch du jeudi

REPAS

• Salade de ramen et edamames, vinaigrette au sésame
• Pois mange-tout et tomates
• Raisins verts et bleuets
• Craquelins au fromage
• Boisson de soya au chocolat

COLLATIONS

• Salade de fruits et céréales « Cheerios » au chocolat
• Concombre, poivron et houmous
• Pain triple chocolat et bananes

Lunch du vendredi

REPAS

• Sandwich au jambon
• Salade d’edamames aux fraises, bleuets et vinaigrette aux framboises
• Concombre
• Soufflés aux carottes pourpres et bleuets
• Boisson de soya à la vanille

COLLATIONS

• Yogourt et soufflés aux carottes pourpres et bleuets
• Fraises, bleuets, raisins secs enrobés de yogourt et bouchées saveur baies du verger
• Pain triple chocolat et bananes

Bon appétit!