La rentrée, c’est le retour des lunchs, d’la routine et d’la broue dans le toupet. Mais pas de panique, maman! On est là pour vous inspirer avec nos boites à lunch amusantes, nutritives et simplifiées. Connaissez-vous la mission «Éveillez votre p’tit gourmet» de Provigo? Cette initiative a été mise en place dans le but d’éduquer et de sensibiliser les […]
Ce n’est pas évident d’avoir des idées variées pour les collations d’école. Dans la plupart des écoles, il faut éviter les noix et les arachides. Dans d’autres établissements, il faut éviter les fruits qui coulent (!!!), les pots à ouvrir, les déchets, etc. Trouver des idées pour les collations d’école tournent alors au cauchemar. Je […]
25 lunchs par semaine, c’est 900 lunchs pour l’année scolaire en incluant les enfants et les parents. Lors de ma rencontre avec une diététiste au Provigo Saint-Bruno, j’ai compris que je devrais moi aussi me prévoir un lunch même si je travaille de la maison, question de ne pas grignoter n’importe quoi. Chez nous, on […]
Une lectrice m’a envoyé une recette de muffin à la compote de pommes cette après-midi en me mentionnant que ses enfants et les amis de sa garderie ne demandait que ces muffins depuis 2 semaines. Alors comme ils sont super faciles à faire (en 5 minutes!) et que j’avais déjà tous les ingrédients, j’ai décidé […]
Aujourd’hui, je me suis préparée quelques diners d’avance en pot Masson. J’aime tellement ça! Tu mets tous les ingrédients ensemble dans un pot et tu ranges tes préparations au frigo. À l’heure du lunch, il ne restera qu’à faire cuire ton repas 2 minutes au micro-onde et c’est tout! Voici mon coup de coeur pour […]
J’ai créé ce drôle de lunch dans un carton d’oeufs pour ma petite difficile. Je vous jure que ne sais plus quoi inventer pour la faire manger. Et pour une raison que j’ignore, ce bogue alimentaire n’est jamais constant. Alors, une journée elle dévore ses brocolis et lendemain, elle les fuit comme la peste! Ça doit être le […]
Hier, j’ai usé d’un peu d’imagination pour créer une jolie collation aux enfants. Comme vous verrez, on a pas besoin de grand-chose pour impressionner et j’adore ça! Et mes mini tomates de la St-Valentin ont fait fureur. Yeah! J’en ai même apporté à la garderie ce matin pour en faire profiter la gang de mini. […]
Sans noix. Sans arachide, sans kiwi, ni fraise. Rien de liquide. Pas trop sucré. La liste des interdictions dans les écoles peut être longue ! Si on a des cocos avec des allergies ou des intolérances alimentaires, ça devient un casse-tête. Pour mon coco intolérant, les noix et les arachides sont ok mais on évite encore […]
J’adore cuisiner les collations de mes enfants! En plus d’être économique, je peux avoir le contrôle sur la liste des ingrédients. La recette contient trop de sucre? Zap, on coupe de moitié! Le chocolat est défendu à l’école, on troque pour des raisins secs. On n’aime pas la cannelle, on n’en met pas! Trop de beurre? Tout dépendant de […]
