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Menu de soupers #5

Par Caroline Savard

Comme les menus de lunchs d’Anna sont très populaires, nous avons dĂ©veloppĂ© un nouvel outil super pratique pour planifier aussi vos soupers, le tout, en respectant votre budget grâce aux meilleurs rabais de la semaine! Voici notre menu de soupers #5 composĂ© de dĂ©licieuses recettes simples Ă  prix mini.

En prime, on y ajoute cette semaine un déjeuner à préparer le dimanche pour faciliter les matins de semaine en plus du dessert du samediiiii. Yééé!!

Bonne planif les parents!

DĂ©jeuner de la semaine pour profiter des rabais en Ă©picerie!

Beigne déjeuner fraise et banane

Ces beignes dĂ©jeuner fraise-banane sont une super façon de faire dĂ©jeuner les p’tits sans chichi et c’est rempli de bonnes choses!

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SPÉCIAUX

  • Fraises Ă  3,99$, au Maxi
  • Sirop d’érable Ă  6,99$, au Pasquier – Ă  4,99$, au Brunet et Jean-Coutu (marque SĂ©lection) 

Menu de soupers #5

Dimanche

Entrée : Soupe Won ton au porc

SPÉCIAUX

  • Porc hachĂ© extra-maigre Ă  3,99$/lb, au Super C
  • Pâte pour nouilles Won ton Ă  10$ pour 3, au Super C
  • Oignons verts Ă  0,99$, au Super C

Repas :Le Meilleur macaroni chinois du monde!

SPÉCIAUX

  • CĂ©leri Ă  2,99$, au Metro
  • Oignons Ă  1,99$ sac de 3L, au Maxi
  • BĹ“uf hachĂ© extra-maigre Ă  3,74$/lb, au Super C pour remplacer le dindon hachĂ© de ma recette originale)
  • Pâtes Catelli Ă  3,99$ pour 3, au IGA

Lundi

Salade niçoise au saumon fumé

SPÉCIAUX

  • Saumon fumĂ© Ă  12,99$ pour 300g, au Provigo
  • Pommes de terre grelots Ă  2,99$ pour 680g, au Maxi
  • Haricots Ă  2,49$/lb, au IGA (perso, hors saison, j’achète des haricots verts congelĂ©s. La cuisson n’est que de 2 minutes)
  • Ĺ’uf Ă  2,99$, au IGA
  • Olives vertes Ă  0,99$, au Super C (on est fan d’olives, alors on en met des vertes et des noires)

Mardi

Pâte à la sauce rosée (Encore la sauce préférée de mes enfants!! En prime, elle est super simple à faire!)

SPÉCIAUX

  • Tomates en dĂ©s Ă  5$ pour 4, au Metro
  • Crème Ă  cuisson Ă  3,49$, au Maxi

Mercredi – Le temps des sucres est commencé

Côtelettes de porc à l’érable et ail

SPÉCIAUX

  • Sirop d’érable Ă  6,99$, au Pasquier – Ă  4,99$, au Brunet et Jean-Coutu (marque SĂ©lection)
  • CĂ´telettes de porc avec os Ă  1,99$/lb, au IGA – sans os Ă  2,49$/lb, au Maxi
  • Pâte de tomates au 0,89$, au Super C
  • Pommes de terre grelots Ă  2,99$, au Maxi
  • Carottes nantaises Ă  2,49$, au Super C

Jeudi

Poulet Ă  la portugaise

SPÉCIAUX

  • Pilons et hauts de cuisse avec os Ă  1,99$, au Provigo
  • Sauce chili Heinz ou Piri-Piri Nando’s Ă  5,49$, au Maxi
  • Rabais de 20% sur le vin blanc Ă  l’achat de 2, au IGA (pas le choix de faire un petit 5 Ă  7)
  • Vins 1L, -3$ de rabais, au Maxi

Vendredi

Filet de morue en robe de bacon

* Les palourdes sont facultatives

SPÉCIAUX

  • Filet de morue Ă  9,99$/lb, au Super C
  • Bacon Ă  5,99$, au Metro et Super C
  • Citrons 3$ pour 4, au Metro

Samedi

Biftecks de l’Aloyau aux champignons

SPÉCIAUX

  • Bifteck Ă  6,99$/lb, au Super C
  • Champignons Ă  3,49$ pour 454g, au Maxi
  • Asperges Ă  1,99$, au Maxi
  • Oignons Ă  1,99$ sac de 3L, au Maxi
  • Citrons 3$ pour 4, au Metro

Dessert du samedi

Nachos aux fruits

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SPÉCIAUX

  • Tortillas Ă  6$ pour 2, au IGA
  • Bleuets Ă  3,88$ pour 2, au Metro
  • Fraises Ă  3,99$, au Maxi
  • Kiwi Ă  2,99$ panier de 2L, au Super C
  • Mangue Ă  0,99$, au Metro
  • Sirop d’érable Ă  6,99$, au Pasquier – Ă  4,99$, au Brunet et Jean-Coutu (marque SĂ©lection)
  • Yogourt grec Ă  2,99$, au Maxi

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